黑野米與普通的稻米不同,它其實(shí)是一種草的種子,外形細(xì)長(zhǎng),色澤灰黑,是近年來(lái)比擬盛行的一種養(yǎng)生食材。黑野米普通都是與海參、鮮鮑等搭配做菜,而福悅軒在慣例做法上加了木瓜塊和南瓜泥,以減色添味,這也算是一種小創(chuàng)新吧。
制法:
1、鮮鮑仔取凈肉治凈,剞上花刀后,投入加有姜蔥汁的沸水鍋汆熟。
2、用熱水先把美國(guó)黑野米泡1小時(shí),然后上籠蒸至開(kāi)花。另取木瓜凈肉,切成丁待用。
3、鍋里摻入雞湯燒開(kāi),先下黑野米和熟紅腰豆稍煮,再放入鮮鮑和木瓜丁,加南瓜泥、鹽和雞汁調(diào)好味后,用濕淀粉勾薄芡便可出鍋裝盤(pán)。