資料：

原料：

豬五花肉條10條（約650克），干豇豆、青紅椒節、西蘭花、生姜、干蔥頭、大蒜各少許。

調料：

排骨醬150克，海鮮醬50克，沙茶醬80克，味精5克，沙姜粉5克，十三香5克，生抽20毫升，鮮湯、色拉油各過量。

制造：

1.用清水把干豇豆泡軟。另在豬五花肉條的外表抹勻少許的排骨醬，等放入七成熱的油鍋炸定型，再撈出來用干豇豆捆緊。

2.鍋入色拉油燒熱，投入生姜、干蔥頭和大蒜先煸香，摻入鮮湯后下五花肉條和青紅椒節，隨后調入排骨醬、海鮮醬、沙茶醬、味精、沙姜粉、十三香和生抽，待小火燒至軟熟時，揀去料渣不必，改用大火收濃鍋里的汁水，揀出肉條來裝盤，最初圍擺汆過水的西蘭花并澆上原汁，即成。