這道菜是依據(jù)傳統(tǒng)粉蒸菜改進而來。烹調(diào)進程中,將紅薯和排骨一同蒸制,不只菜肴的養(yǎng)分搭配愈加合理了,還緩解了菜肴的清淡感,并且添加了排骨的鮮香。
砧板:
1.排骨200克剁生長4厘米的段,沖水30分鐘。
2.紅薯250克去皮,切成跟排骨大小差不多的滾刀塊。
爐頭:
1.排骨吸干水分,參加蒸肉米粉200克拌勻。
2.紅薯參加鹽3克拌勻,放入容器內(nèi)墊底,擺放裹上米粉的排骨,上籠大火蒸40分鐘。
3.鍋內(nèi)放入色拉油10克,燒至八成熱時離火,澆在排骨上即成。
提示:
此菜肴很適用,如今有些廚師還會在蒸肉米粉的根底上添加大批小米,做好的粉蒸菜口感更棒。