這道菜食材豐厚,娃娃菜可以充沛吸收蝦的鮮味與豬肉罐頭、豬肉丸的香味,用海鮮搭配娃娃菜、木耳、胡蘿卜、煎蛋,讓菜品嘗道、顏色愈加豐厚,老少皆宜。
資料:
原料:
娃娃菜300克,基圍蝦、豬肉餡各150克,地瓜粉50克,心形煎蛋4個,木耳0.5克,胡蘿卜0.3克。
調料:
A料(鹽0.5克,味精0.3克,海米10克,雞汁0.5克)
蔥姜水5克,骨湯200克,蔥、姜、蒜各3克,清蒸豬肉罐頭30克,色拉油1.02千克。
制造:
1.豬肉餡中參加蔥姜水、豬肉罐頭湯汁攪拌平均,攪打上勁;鍋入色拉油1千克,燒至七成熱時,用手擠出丸子形滑入鍋內,炸制5分鐘至定形、肉餡熟透,撈出控油。
2.基圍蝦洗凈,剪掉蝦須,開背去沙線;鍋內放入色拉油20克,燒至五成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入基圍蝦炒香,放入娃娃菜煸炒,放入豬肉罐頭、炸好的丸子、木耳、胡蘿卜、煎蛋,參加A料、地瓜粉,倒入骨湯小火燉制8分鐘,出鍋即可。