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菜泥怎么做給寶寶吃？6個月+做法步驟

1青菜用流水沖洗潔凈，有工夫建議浸泡一會再清洗。

2鍋內水燒開，放入青菜。焯水可以去除一些食物中的草酸，去掉苦瓜、蘿卜等的辛辣安慰滋味等，是有很多益處的。我這次煮的多，往常現做現吃的話，根本1-2顆就夠了。

3煮熟撈出，普通鍋里水變綠色，蔬菜變軟，顏色變深，就可以撈出來了。掌握不準的，就撈一點出來，嘗一下吧。綠葉菜中有少量的維生素和礦物質，受熱容易分解，不易長工夫蒸煮，復雜焯一下水就可以了。

4放入料理機，打成泥。葉菜類自身水分比擬多，可以不必再加水了，直接打成泥就可以。

5普通打成下圖這樣就差不多了，假如是剛添加輔食的寶寶，可以打的再細膩一些。

6放入沖好的米糊中，攪拌平均就可以喂給寶寶吃了。