食材明細

主料

• 午餐肉4片
• 米飯1碗

輔料

• 壽司紫菜適量

調料

• 拌飯紫菜適量
• 蒲燒汁適量

午餐肉飯團做法步驟

1食材備齊。

2午餐肉從罐中取出切厚片，罐子保存備用。

3拌飯紫菜倒入米飯中攪拌平均。

4熱鍋注油，放午餐肉煎至兩面焦香。

5正背面各刷上蒲燒汁。

6煎至上色，盛出待用。

7罐子里鋪上保鮮膜。

8倒入過量拌飯，用勺子壓緊。

9再鋪上煎好的午餐肉。

10拎起保鮮膜取出飯團，包裹上紫菜條即可。