人到了必然的年歲，就會變得“癡迷”養(yǎng)生，這樣的心思是很能了解的，很多白叟擔(dān)憂本人身體不好，給晚輩們帶來擔(dān)負，所以更想讓本人身體安康，加重子女的擔(dān)負；而晚輩們也只想著白叟可以健安康康，安度暮年。

老年人年歲大，機體的各個器官代謝遲緩，血脂增高，容易呈現(xiàn)高血壓，高血糖等成績，即往常我們聽到的“三高”。白叟養(yǎng)生可以試試西洋參+三七+天麻這樣的搭配，功用更完全，效果也更好。

三七有散瘀止血、消腫定痛的作用，可以用它來預(yù)防高血壓、高血脂、冠心病等等，還可以起到硬化血管、祛斑的作用。

天麻用來息風(fēng)止痙、平抑肝陽，可以必然水平上緩解白叟的頭暈頭痛、風(fēng)濕麻木、四肢麻痹、高血壓等癥狀。夏天心陽最為旺盛，人們?nèi)菀捉乖瓴话玻行├夏耆说钠獗葦M大，直接影響到血壓動搖。這時分將這三者搭配到一同特別合適“三高”人群用來調(diào)理身體。

但是傳統(tǒng)的中藥都是經(jīng)過熬制或許煲湯來食用，有時分能夠會遺忘熬制的工夫，達不到藥效。有限能中藥破壁飲片就很好的處理了這一成績，它是經(jīng)過古代粉碎技術(shù)，將傳統(tǒng)中藥飲片加工至D90＜45μm的粉體，打破中藥細胞壁，將無效成分全部析出，最大水平上包管了藥效。

正是由于如此，有限能中藥破壁飲片的運用辦法很復(fù)雜，就跟喝茶一樣，可直接沖泡，并且是采用的獨立小袋包裝設(shè)計，很便利老年人喝茶會友時攜帶。

好健時旗下有多款有限能中藥破壁飲片，比方黃芪破壁飲片、石斛（流蘇）破壁飲片、肉蓯蓉破壁飲片、黨參破壁飲片等等，它們的作用辨別是補氣升陽、固表止汗；益胃生津、滋陰清熱；補腎陽、益精血；健脾益肺、養(yǎng)血生津等等，這些中藥的養(yǎng)失效果都很好，但是搭配起來運用效果更佳。像有限能西洋參破壁飲片+有限能三七破壁飲片+有限能天麻破壁飲片的組合，是“三高”老年人養(yǎng)生的不錯之選。

除了這樣搭配可以起到降“三高”的效果外，還要留意往常的飲食習(xí)氣。血糖高必然要控制飲食總量，控制含糖高的飲食。高血脂平常要制止吃一切植物內(nèi)臟和魚卵，少吃蛋黃和海產(chǎn)品及肥肉。 高血壓改善生活行為很重要：加重體重，增加鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽，少吃一些脂肪含量比擬高的食物，禁煙、限制飲酒，適當(dāng)運動。高血壓病合適做低或中等強度的運動，比方：做播送操、打羽毛球、跑步、游泳、太極等等。

每團體進入老年，身體各器官功用都會逐步衰退，老年人在生理上也會發(fā)作一系列變化，對表里環(huán)境的順應(yīng)才能也相應(yīng)的發(fā)作了變化。衰老是一種自然景象和客不雅規(guī)律，是無法防止的。但是作為子女的我們可以給白叟送有限能的這些養(yǎng)消費品，來相應(yīng)的增加一些不用要的成績，協(xié)助白叟健安康康的過好每個盛夏！