可以。西紅柿雞蛋湯肉質(zhì)湯味甘酸，其中含有豐厚的維生素C和蛋白質(zhì)、纖維素以及多種礦物質(zhì)元素，養(yǎng)分價(jià)值以及食用價(jià)值較高，具有必然美容養(yǎng)顏、清熱解毒、養(yǎng)血安神的成效；而紫菜含有少量的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和核黃素，性味甘咸寒，具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的成效，二者之間的養(yǎng)分成分沒有相克的中央，所以西紅柿雞蛋湯是可以放紫菜的。

　　一、西紅柿紫菜蛋花湯的正宗做法

　　資料：西紅柿、雞蛋、紫菜、食用油、鹽、香油、雞精、清水。

　　步驟：

　　1、先把雞蛋打散、西紅柿洗凈切片、紫菜泡發(fā)備用。

　　2、然后熱鍋放食用油，把西紅柿放出來翻炒幾下。

　　3、加過量水煮沸。

　　4、之后把雞蛋繞著圈倒進(jìn)鍋，再次煮沸。

　　5、隨后把紫菜放出來3分鐘擺布即可關(guān)火。

　　6、最初依據(jù)團(tuán)體口味加鹽、雞精和香油調(diào)味即可出鍋。

　　二、西紅柿紫菜蛋花湯一天吃多少適宜

　　建議一天吃1-2小碗即可。

　　西紅柿紫菜蛋花湯中含有豐厚的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、無機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)成分，過量食用對人體的安康具有益處，但由于紫菜性寒，過量食用容易減輕人體的寒氣，減輕人體腸胃擔(dān)負(fù)，對人體的安康形成要挾，所以西紅柿紫菜蛋花湯建議一天吃1-2小碗擺布即可。

　　三、西紅柿紫菜蛋花湯可以天天喝嗎

　　可以過量天天喝。

　　西紅柿紫菜蛋花湯是生活中罕見的湯品，天天過量食器具有必然美容養(yǎng)顏、清熱利尿以及健腦益智的作用，對人體的安康具有益處，但畢竟西紅柿中含有少量的無機(jī)酸成分，過量食用容易安慰人體腸胃，再加上紫菜性寒，所以在吃西紅柿紫菜蛋花湯的時(shí)分，要留意食用量不宜過多。

　　四、西紅柿紫菜蛋花湯可以減肥嗎

　　對減肥具有必然促進(jìn)作用。

　　西紅柿紫菜蛋花湯中，西紅柿含有必然的蘋果酸、番紅素和食物纖維有助于促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的熄滅，起到肅清體內(nèi)殘?jiān)褪萆淼淖饔茫黄浯挝骷t柿中含有必然的鉀元素，而鉀元素具有必然利尿作用，過量食用可以協(xié)助人體排出體內(nèi)熱量，一切西紅柿紫菜蛋花湯具有必然減肥作用。