這道菜是在炒豆渣的根底上改進(jìn)而來(lái)的。豆渣菜雖然養(yǎng)分,但是口感太過(guò)粗糙,很多人都覺(jué)得難以下咽,所以我們直接將泡軟的黃豆粉碎,這樣炒好的成品吃起來(lái)就不會(huì)太粗糙了。
為了遮蓋豆腥味,我們將炒香的小青菜墊于容器底部,上桌加熱食用,一來(lái)青菜可以添加菜肴的幽香味,二來(lái)加熱可以包管豆渣的溫度。
初加工:
1.黃豆250克洗凈,用清水浸泡12小時(shí),放入粉碎機(jī)內(nèi),打成蓉,取出濾出水分。
2.小青菜250克洗凈,切生長(zhǎng)1.5厘米的段。
熟處置:
1.鍋內(nèi)放入色拉油20克,燒至五成熱時(shí),放入小青菜段240克炒香,用鹽3克、味精2克調(diào)味,出鍋裝入容器內(nèi)墊底。
2.鍋內(nèi)放入茶油30克,燒至四成熱時(shí),放入黃豆蓉、泰椒粒10克,小火煸炒3分鐘,用鹽、味精各3克調(diào)味,出鍋裝入墊有青菜的容器內(nèi),撒入剩余的青菜段,上桌加熱食用即可。