食材明細

黑芝麻紅棗蘋果粥做法步驟

1蘋果、紅棗、大米、小米。

2黑芝麻炒熟碾成粉。

3蘋果去皮去核切小塊。

4全部食材淘洗后放入鍋中，加過量水燒煮半個小時擺布。

5煮好的粥盛出。

6放入黑芝麻粉。

7養分粥，請您品味。