膠原蛋白，經常被我們所談論，那么膠原蛋白終究是什么？又對我們有什么作用呢？想要理解關于膠原蛋白的這些事，首先要掌握皮膚的構造。

1、皮膚構造

我們的皮膚辨別由表皮層、真皮層和皮下脂肪三層構成，這三層構成了我們的表象。我們常說的膠原蛋白存在于皮膚的真皮層中，是蛋白質的其中一種。除了臉上以外，我們的皮膚、關節骨骼等都有膠原蛋白的存在，我們體內約有20％的膠原蛋白，膠原蛋白可以讓我們的皮膚看起來精致細膩，但是隨著年齡的增長，我們的膠原蛋白含量會日益增加。

理解了膠原蛋白后，再交往下理解為什么膠原蛋白會隨著年齡的增長而不時地流失。

2、膠原蛋白的流失

形成膠原蛋白流失的緣由有很多，比方年齡的增長、紫外線的損傷等等都會讓我們體內的膠原蛋白逐步流失。

3、年齡增長

相關研討標明，當我們到了25歲當前，我們體內的膠原蛋白就會以每年1．5％的速度逐步增加，在流失的進程中，我們也匯合成新的膠原蛋白，但是隨著年齡的增長，分解膠原蛋白的速度漸漸跟不下流失的速度。

4、紫外線損傷

我們根本每天都要直面紫外線，中波紫外線無論陰晴早晚都存在，并且可以中轉我們真皮層，毀壞我們膠原蛋白和彈性纖維，日益積聚對我們的皮膚形成比擬大的影響，這也是形成我們膠原蛋白流失的一大緣由。

理解了膠原蛋白和為什么膠原蛋白會流失以外，那么我們又該怎樣補充膠原蛋白呢？

5、膠原蛋白的補充

大局部人補充膠原蛋白，都喜歡經過吃食，比方豬蹄，就是很多人喜愛的補充膠原蛋白的食物。現實上，很多食物雖然含有膠原蛋白，單這種膠原蛋白卻是大分子的膠原蛋白，很難被我們身體直接吸收。想要補充膠原蛋白，無妨試試湯臣倍健膠原蛋白果味飲料。

湯臣倍健膠原蛋白果味飲料的外形非常玲瓏精致，大小跟口紅或唇釉相近，每瓶30ml，很便利隨身攜帶。體積雖小，果味飲料卻好像心愛的小麻雀普通，“五臟俱全”。

湯臣倍健膠原蛋白果味飲料中含有高濃酸Peptan的膠原蛋白肽，是經由法國羅賽洛公司之手，特意為湯臣倍健定制的膠原蛋白，更容易被身體所吸收應用。同時，傍邊還含有具有鎮靜神經、避免皮膚老化作用的GABA物質；具有肅清自在基、增加黑色素生成作用的酵母抽提物；以及具有吸濕保濕、吸收紫外線作用的殼寡糖。

膠原蛋白對我們的皮膚有著很重要的作用，想補充膠原蛋白，可以試試湯臣倍健膠原蛋白果味飲料。