如今市面上不只有單一的維生素片，還呈現(xiàn)了多種維生素片，可以一次性為人體補(bǔ)充多種維生素。不外，關(guān)于多種維生素片的作用，以及本人需不需求吃多種維生素片，卻還是有很多人都不是特別的清楚。如今就讓我們針對(duì)這些成績(jī)一同理解吧！

多種維生素片的作用

維生素是一系列無(wú)機(jī)化合物的統(tǒng)稱。維生素與糖類、蛋白質(zhì)及脂肪不同，它無(wú)法發(fā)生能量、組成細(xì)胞，但是它們對(duì)生物體的推陳出新起調(diào)理作用。雖然人體對(duì)維生素的需求量十分低，但是一旦缺乏某種維生素，就會(huì)招致呈現(xiàn)絕對(duì)應(yīng)的維生素缺乏癥，影響人體安康，身體抵抗力也隨之下降。比方當(dāng)缺乏維生素A時(shí)，眼睛容易疲勞、上皮組織細(xì)胞變性，人體的免疫功用就會(huì)收到妨礙；當(dāng)缺乏維生素C時(shí)，牙齦會(huì)出血、萎縮，還會(huì)影響白細(xì)胞的分解；當(dāng)缺乏維生素D時(shí)，攝入的鈣就不克不及很好地被人體吸收，骨骼的安康也會(huì)遭到影響。

雖然維生素是人體必需的微量養(yǎng)分成分，但是人體并無(wú)法本人消費(fèi)，需求經(jīng)過(guò)飲食補(bǔ)充等手腕取得。假如養(yǎng)分?jǐn)z入不平衡的話，可以試試多種維生素片。

多種維生素片合適人群

不同人群由于年齡、性別、團(tuán)體生活習(xí)氣的不同，對(duì)維生素的需求也不一樣。要依據(jù)團(tuán)體狀況選擇適宜的多種維生素片。比方說(shuō)兒童由于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，就會(huì)比擬需求維生素A、維生素B2、維生素C等，缺乏維生素A容易招致兒童眼干、眼澀，還會(huì)招致皮膚黏膜生長(zhǎng)遭到影響，免疫力也隨之下降；老年人吸收消化才能弱，比擬需求B族維生素、維生素D、維生素A等，維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，有助于進(jìn)步老年人骨密度，強(qiáng)壯骨骼；男性群體任務(wù)壓力大、常抽煙喝酒，則會(huì)需求維生素B族、維生素A，維生素B有助于緩解壓力、消弭焦慮；孕婦為了滿足本身的安康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，則需求葉酸、維生素D等多種維生素，其中尤其需求葉酸，不只可按捺妊娠反響，缺乏葉酸還會(huì)招致胎兒畸形。

不同的人群，均可在湯臣倍健找到合適本人的多種維生素片。

湯臣倍健多種維生素系列是針對(duì)不異性別、不同年齡的人群對(duì)維生素礦物質(zhì)的品種和數(shù)量的不同需求貼心設(shè)計(jì)，補(bǔ)充養(yǎng)分愈加有針對(duì)性，配比也更合理。比方湯臣倍健男士多維富含16種人體必需的維生素和礦物質(zhì)，針對(duì)男性任務(wù)壓力大，生活作息不規(guī)律等特點(diǎn)，強(qiáng)化補(bǔ)充鋅、硒、維生素B族等養(yǎng)分素；湯臣倍健女士多維依據(jù)女性生理特點(diǎn)，強(qiáng)化補(bǔ)充葉酸、鐵等養(yǎng)分素。

假如你也有補(bǔ)充多種維生素礦物質(zhì)的需求，無(wú)妨理解一下湯臣倍健吧！