隨著人們保護眼睛、維護眼睛的認識進步，人們也會更自動地去學習相關的護眼技巧。“葉黃素”這個字眼也就更多地呈現在人們面前，但不少人對其理解卻不多。終究葉黃素是什么呢？葉黃素的成效與作用對眼睛又有什么協助呢？無妨來理解一下吧！

一、什么是葉黃素

葉黃素又叫植物黃體素，罕見于黃綠色的蔬菜、花卉等植物傍邊，同時也是存在于眼睛視網膜黃斑區的重要色素。雖然眼睛中含有葉黃素，但是人體并不具有分解葉黃素的才能，因而眼睛傍邊的葉黃素都來自于內部，經過進食的方式取得。

二、葉黃素的成效與作用

那么作為一種自然色素，葉黃素對眼睛有著怎樣樣的協助呢？葉黃素的成效與作用次要跟其共同的生理特性有關。葉黃素有很強的生物活性，可以很好地按捺氧自在基的活性，阻止氧自在基對正常眼睛細胞的作用。

另一方面，葉黃素擁有可以吸收藍紫光線的才能，比方電子屏幕的藍光、紫外線等，這一類的光線才能很高，具有穿透眼睛晶狀體的效果，對眼睛有必然的損傷性。葉黃素就可以附著在眼睛視網膜傍邊，為眼睛吸收過濾掉這局部的無害光線，對眼睛起到維護的作用。

但需求大家留意的是，葉黃素的作用雖然大，但由于其活性較強，耗費也是比擬快的。日常生活中需求多多留意補充葉黃素。

三、葉黃素的補充

補充葉黃素可以經過吃含有葉黃素的蔬菜，比方南瓜、菠菜、木瓜等。假如是用眼水平比擬高、容易覺得到眼睛疲勞的人群，可以搭配湯臣倍健健視佳來輔佐補充，效果會更好，也更便利。

湯臣倍健健視佳屬于專門的眼部養分補充劑，拔取了來自美洲高海拔地域種植的萬壽菊作為葉黃素的原料。原料生長環境較為自然，對葉黃素的質量也有所協助。另一方面，健視佳還搭配了別的兩種眼部養分物質，有利于葉黃素更好地發揚其成效與作用。

健視佳傍邊還含有哪兩種眼部養分物質呢？辨別是越橘提取物和β-胡蘿卜素，異樣是來自各地的自然原料中提取而來。

越橘提取物，取自歐洲原始森林的野生越橘果實，對波動眼周毛細血管的循環波動有積極作用，此外，還有助于眼睛進步其視覺靈敏度，可以更好地順應光線變化的轉變。

β-胡蘿卜素，取自澳大利亞粉紅湖的杜氏海藻，可以在身體內轉化為維生素A，被譽為維生素A的平安來源。對眼睛視紫紅質的再生有促進的作用，還能促進眼睛淚腺上皮細胞的活潑，有助于維持眼睛潮濕的形態。

越橘提取物、β-胡蘿卜素，可以和葉黃素起到互相協助、互相促進的作用，湯臣倍健健視佳將這三種眼部養分以適宜的比例調制在一同，更便利了人們補充眼部養分，是一個適宜的眼部養分補充劑！

如今關于葉黃素有了必然的理解了吧！想要補充葉黃素的話，無妨試試看湯臣倍健健視佳呀~