很多人不曉得，其實(shí)大蒜和綠豆湯是可以一同吃的，那么大蒜綠豆湯的成效與作用？大蒜綠豆湯能降血糖嗎？

　　一、大蒜綠豆湯

　　1.清熱解毒

　　大蒜綠豆湯次要是由大蒜和綠豆制成的一種食物，其中綠豆味甘性涼，含有少量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)等成分物質(zhì)，過量食用可以協(xié)助降低人體體內(nèi)的火氣，具有必然清熱解毒的作用。

　　2.利水消腫

　　大蒜綠豆湯中的水分是比擬多的，加上其中含有必然的鉀、鈉等成分物質(zhì)，過量食用可以促進(jìn)人體尿液分泌，關(guān)于水腫型的人群是比擬好的，因而大蒜綠豆湯具有必然利水消腫的作用。

　　3.消暑提神

　　大蒜綠豆湯普通是在夏天的時(shí)分吃，夏天天氣酷熱，過量吃一些大蒜綠豆湯，可以消暑，協(xié)助預(yù)防中暑，由于大蒜綠豆湯是一種寒涼的湯品，其次還具有較好的提神作用，所以綠豆湯具有必然消暑提神的作用。

　　4.潤(rùn)腸通便

　　大蒜綠豆湯中含有少量的維生素、纖維素等成分物質(zhì)；纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，減速人體體內(nèi)毒素以及廢物的排出，具有必然潤(rùn)腸通便的作用。

　　二、大蒜綠豆湯能降血糖嗎

　　作用不大。

　　大蒜綠豆湯中，綠豆關(guān)于降血糖的作用不大，次要是由于綠豆中的淀粉含量比擬高，糖尿病患者過量吃，反而能夠會(huì)招致其血糖降低。

　　而大蒜并沒有降糖作用，大蒜次要被作為調(diào)味料吃，次要作用是、解毒、消腫、止痢等作用，并沒有降血糖作用，因而大蒜綠豆湯是不克不及降血糖的。