火爆肚頭:此菜式沿用川菜傳統菜式粉蒸排骨,是一道四川的漢族名菜,屬于川菜。
將排骨腌入味,灑入蒸肉米粉和清水抓勻,然后鋪于番薯塊上,放入鍋內隔水清蒸至熟即成。用蒸肉米粉才干做出美味的粉蒸排骨,雖然排骨蒸熟后肥而不膩,軟爛入味,但飽吸鮮味的番薯塊,才是此菜的精髓所在。一根根排骨裹著軟綿的米粉,入口柔軟,幽香鮮嫩,是一道經典的家常菜。
資料:
主料:豬肚頭400克。
輔料:水發蘭片50克、水發香菌30克、木耳20克。
調料:豬化油50克、精鹽3克、料酒15克、豆粉30克、姜10克、蒜10克、蔥15克、泡辣椒10克、胡椒粉2克、味精1克、鮮湯35克。
制造:
1、肚頭洗凈去盡油筋,剞十字花刀,切成邊長約2厘米的菱形塊;
2、蘭片、香菌片成片;
3、精鹽、味精、胡椒粉、水豆粉、鮮湯兌成芡汁;
4、炒鍋置旺火上,下豬化油燒熱約200°,肚頭加精鹽、料酒、豆粉拌勻后,入鍋爆炒,散籽翻花后,迅即下蘭片、香菌、木耳、姜、蔥、蒜。泡辣椒炒勻,烹入芡汁,顛勻起鍋裝盤即可。
提示:
1、豬肚 - 別名豬胃。為豬科植物豬的胃。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的成效;
2、火爆肚頭為川菜之中的傳統名菜,集聚川菜傳統特點小煎小炒成名,色形美不雅,緊汁亮油,質地脆嫩,咸鮮微辣。