資料:
主料:
意大利寬面200克,兔肉50克,小番茄10克,青豆5克,茴香頭30克,意大利香菜5克,帕爾馬干酪10克
調(diào)料:
鹽過量,橄欖油過量,大蒜2瓣,黑胡椒3克
做法:
1. 鍋中放入少量水燒開之后,放入一勺鹽、一勺橄欖油,把意大利寬面放出來煮大約5分鐘,撈出來放進(jìn)涼水中劃散,瀝干水分之后淋入過量的橄欖油攪拌平均,備用。
2. 烤箱180 攝氏度預(yù)熱。把兔肉用鹽、黑胡椒、橄欖油腌制大約20分鐘,放進(jìn)烤箱烘烤20 分鐘。取出來放涼后撕成粗條備用。
3. 茴香頭切成粗長(zhǎng)條,小番茄對(duì)半切開,青豆用清水煮熟備用。
4. 燒熱鍋倒入少許橄欖油,放入茴香頭、番茄、青豆、大蒜炒軟,參加過量的鹽攪拌平均。再倒入帕爾馬干酪疾速翻炒至奶酪受熱消融,再把兔肉放出來翻炒幾下即可關(guān)火。
5. 把4倒在意面上,把香菜撒在下面即可食用。
特點(diǎn):
兔肉可以用錫紙包裹之后再放入烤箱,這樣水分不會(huì)流失,口感也會(huì)更軟嫩。再配以帕爾馬干酪,使整個(gè)意面奶香四溢。