資料:
原料:
(油心)低筋面粉100g、豬油60g、(油皮)高筋面粉100g、豬油30g、可可粉30g、水45g
餡料:
美國加州核桃100g、白糖30g、面粉30g、豬油少許,拌勻備用
做法:
1、將高筋面粉過籮參加豬油、可可粉、水和成面團(tuán)備用,低筋面粉過籮和豬油和成油心。
2、核桃仁和面粉辨別用烤箱烤熟,將桃仁掰碎參加白糖、面粉,用少許豬油揉和。
3、用面皮包住油心在案板上搟成薄片然后折成三折,在搟薄,從上向下卷起成卷,接著用手將卷按扁,揪成大小一樣的劑子。
4、揪好的面劑按扁包入核桃餡成圓形,用核桃夾子夾出核桃的紋路,放入方太烤箱,上下火180度烤10分鐘即可。
小貼士:
核桃中含有的單不飽和脂肪酸+多不飽和脂肪酸都是不飽和脂肪酸,在飲食中,用含有不飽和脂肪酸的食物替代含有飽和脂肪酸的食物,有助于維持血液中的正常膽固醇程度。