據(jù)《武昌縣志》載:魴,即鳊魚,又稱縮項(xiàng)鳊,產(chǎn)樊口者甲天下。是處水勢盤旋,深潭無底,漁人置罾捕得之,止此一罾味肥美,余亦較勝別地。”同時(shí),以“鱗白而腹內(nèi)無黑膜者真”,屬于寶貴海水魚。又由于古代有毛澤東“才飲長沙水,又食武昌魚”的詞句,使武昌魚更為出名遐邇。明天紅廚網(wǎng)就為大家引見一下武昌魚,請(qǐng)往下看。
武昌魚小檔案
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武昌魚,別號(hào)團(tuán)頭魴、縮項(xiàng)鳊、長春鳊、三角魴,其體長16-45厘米,體側(cè)扁而高,呈菱形,其口裂且較寬,普通為弧形,體長呈青灰色,次要散布于長江中下游的中型湖泊。
唐代詩人岑參曾寫過句詩:“秋來倍憶武昌魚,夢著只在巴陵道。蘇東坡也寫過一首詩: “曉日照江面,游魚似玉瓶。誰言解縮項(xiàng),食餌每遭烹。”(注:縮項(xiàng)即武昌魚)。武漢古代詩人張志浩也熱愛武昌魚,在他一首詩中提到,武昌魚的刺有十三根半。可見,武昌魚不斷被文人所喜愛,是一種深受食客歡送的食材。
成效養(yǎng)分
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武昌魚性溫,味甘;具有補(bǔ)虛,益脾,養(yǎng)血,祛風(fēng),健胃之成效;有調(diào)治臟腑、開胃健脾、增進(jìn)食欲之成效,同時(shí),也有利于人體對(duì)養(yǎng)分的吸收。武昌魚含高蛋白、低膽固醇,常常食用可預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病。
武昌魚每100克(食用局部),含水分61克,蛋白質(zhì)20.8克,脂肪15.8克,碳水化合物0.9克,熱量229千卡,灰分15克,鈣155毫克,磷195毫克,鐵2.2毫克,核黃素(維生素B12)0.08毫克,尼g酸(菸酸)1.8毫克。
武昌魚養(yǎng)分成分豐厚,含豐厚的蛋白質(zhì),別的,還含有膽固醇、維生素A、維生素Bi、維生素B、維生素C、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鋅、鎂、銅、磷、鈉、硒等。
武昌魚的烹飪
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武昌魚的食用辦法普遍,依據(jù)不同中央的口味可做成不同的菜式。可清蒸,可紅燒,還可油燜等。
孔雀開屏武昌魚
資料:
主料:武昌魚450g
輔料:油過量、鹽過量、蔥過量、姜過量、小紅椒過量、蒸魚豉油過量、蒜過量
做法:
1、將殺好的武昌魚清洗潔凈,切下魚頭、尾。
2、然后背部下刀切成片,但堅(jiān)持肚子局部不要切斷。
3、切好后平均的抹一層鹽和白胡椒粉,放上姜片腌制20分鐘。
4、將切好的蒜頭片、姜片、蔥段平鋪在盤子內(nèi)。
5、將切好的武昌魚放在盤子上,順一個(gè)擺條,擺成孔雀開屏狀,開水上鍋蒸6-7分鐘,關(guān)火后不揭鍋,持續(xù)虛蒸2-3分鐘。
6、魚出鍋后,淋上蒸魚豉油,撒上小蔥末,小紅辣椒圈裝飾,再澆上熱油,即可食用。
暴腌武昌魚
資料:
主料:武昌魚2條
輔料:香芹1小把、紅甜椒1只、大蔥2根、鹽、花椒粉、胡椒碎、生抽、鮮味汁、香辣油、白糖、香醋
做法:
1、備好資料,魚身上劃幾刀。
2、取1小碗,參加3茶匙擺布鹽,參加花椒粉、胡椒碎(量多量少依團(tuán)體口味調(diào)理)拌勻;
3、處置潔凈的魚控干水分,將調(diào)料平均地涂抹于魚身,魚腹肚內(nèi)也需涂抹;
4、將切好的姜碎塞入魚腹中,將棉繩從魚唇處穿過,將魚懸掛于陰涼通風(fēng)處“暴腌”3-4個(gè)鐘頭備用。
5、將“暴腌”之后的魚取回,用廚用紙將魚身殘留略為結(jié)塊的胡椒花椒粉等揩掉(此類調(diào)料高油加熱時(shí)會(huì)發(fā)苦),鍋內(nèi)注油燒熱,魚下鍋煎至雙面金黃香酥時(shí)起鍋。
6、鍋內(nèi)留底油,將姜絲、蔥白段投入鍋中煸香,順次下紅甜椒、香芹段翻炒,鍋內(nèi)參加生抽、鮮味汁、香辣油、白糖,及1碗水(或高湯),用鍋鏟攪勻,將暴腌魚入鍋,大火煮開后,魚身上撒下蔥葉段,轉(zhuǎn)小火加蓋燜煮幾分鐘使魚肉透汁透味;將魚出鍋裝盤。
7、剩下的湯汁,轉(zhuǎn)大火收濃汁,滴入幾滴香醋攪勻,將濃汁澆淋在魚身上即可。
醬燒啤酒武昌魚
資料:
主料:武昌魚1條
輔料:蔥、姜、蒜、魔芋絲6卷、黃豆醬1湯勺、生抽1湯勺、]料酒3湯勺、老抽1茶匙、醋1湯勺、白糖1茶匙、鹽1茶匙、啤酒1聽
做法:
1、魚處置潔凈后打上花刀,在花刀內(nèi)和魚的外表撒上鹽腌制入味。在花刀內(nèi)碼放姜片。盤底放入過量的蔥姜蒜片后在下面碼放魚,參加2勺料酒腌制去腥。
2、鍋中倒入過量的油,把魚煎至兩面焦黃撈出瀝干
3、鍋中留少許底油,放入黃豆醬、生抽、料酒、老抽、糖、醋、啤酒調(diào)好料汁
4、在料汁中放入魚,大火燒開后轉(zhuǎn)小火
5、放入魔芋絲,蔥段、姜片、蒜瓣蓋上鍋蓋燜煮15分鐘后把魚翻面持續(xù)燜煮10分鐘。翻開鍋蓋大火收汁,把湯汁收至濃稠后即可盛出