資料:
主料:
云南黑山羊后腿200克。
輔料:
瑪卡10克,樹蕃茄5克,雞湯過量。
調料:
姜5克、蒜5克、鹽5克、雞粉3克、大芫茜10克、香柳5克、小米椒10克、白糖2克、檸檬醋5克,用于調料汁;蔥、姜、草果、八角、丁香、胡椒、料酒等過量,用于燉煮羊肉。
制造:
1、瑪卡洗凈,去皮切片,與雞湯一同煨煮10分鐘,熄火后,讓瑪卡片在雞湯中持續浸泡。
2、羊腿肉切成小塊,冷水下鍋,水開后撇去浮沫,參加姜、蔥、料酒煮5分鐘,然后撈出羊腿肉,瀝干水份。
3、湯桶加水,放入蔥、姜、草果、八角、丁香、胡椒、料酒等各少許,再將羊腿放入湯桶煮2個小時,撈出切薄片待用。
4、樹番茄切片,與羊肉片、瑪卡片一同裝盤,澆調料汁拌勻即可食用。
說傳統:
帶皮羊肉燉煮后切薄片涼拌,是西雙版納地域的罕見吃法。選材上,要求拔取肌肉豐滿、肥瘦平均的羊后腿肉,這個部位半筋半瘦,最合適煮食。在料理技巧方面,要求把帶皮羊肉切成薄厚平均的1毫米半通明薄片。
說新法:
瑪卡多入藥或用來泡制藥酒,入菜尚不多見。煮制羊肉時,參加煨煮浸泡過瑪卡的雞湯,羊肉會吸收融進的雞湯的瑪卡無效成分,添加養生保健的成效,味道也會愈加鮮美。