主料：海捕蝦

輔料：芒果、水晶皮、生菜

調(diào)料：蒜蓉辣椒醬

做法：

1、把芒果去皮切成絲，海捕蝦煮熟去皮去頭；

2、水晶皮熱水一燙；

3、把燙好的水晶皮鋪平，把生菜鋪好，生菜下面再放芒果絲和蝦肉，用水晶皮卷好，配上蒜蓉辣椒醬食用即可。