傳說廣東有位叫黃生的商人,在葡萄牙做生意。由于人地陌生,言語不通,生意不好做,加上運營勞累,不久便病倒了。
經醫生診斷,他得的是肺病。這種病在事先被視為可怕的不治之癥。患這種病的人少數活不長,且會傳染給他人。黃生異國罹患,又無盤纏回鄉治病,于是墮入了窘境。外地政府生怕黃生將肺病傳染給別人,遂下令將他驅逐到荒蕪的野外加以隔離。
事先黃生貧病交迫,饑餓和求生的愿望促使他去采摘長在淺水中的一種野菜充饑。
過了一段工夫,奇觀呈現了,他的咳嗽收斂了,吐血止住了,神色漸漸蒼白起來,四肢也無力氣了。連食數載,肺病這種頑疾終于被"水菜"降服了。
黃生恢復了安康,回到了里斯本持續經商,家道也漸漸殷實起來了,并娶妻生子。
20世紀30年代,黃生及夫人回鄉省親時,把這種"水菜"種子帶回廣東中山縣故土栽種,并將局部種子分贈給澳門的親友,后來又引種到香港。從此,這種可蔬可藥的水菜開端造福于國人,并惠及香港、澳門同胞。
由于事先澳門人習氣稱葡萄牙報酬"西洋人",故而將這種水菜稱為"西洋菜"。
如今,粵、港、澳人不斷沿用這一稱號,至于它的大名"豆瓣菜",卻很少有人曉得。
港澳人考究喝湯,如用西洋菜、瘦豬肉或鴨腎燉湯,將西洋菜燉成黑色,然后連湯一同喝.菜館里有一道湯菜叫"西洋菜鮮陳腎湯",是用鮮鴨腎、鴨腎干與西洋菜同燉,再加上桂圓肉,滋味好極了。
官方習氣用豬肺、豬骨或豬血與西洋菜同燉;廣州也有用豬肺、墨魚與西洋菜同燉,再加上幾顆蜜棗,用文火燉上兩三小時,直至莖葉全部軟爛。
一向考究生活質量的港澳人,如此鐘情西洋菜,足見其保健價值之高。港澳冬春時令,氣候冰冷枯燥,人體上呼吸道粘膜進攻機能絕對削弱,易受細菌、病毒侵襲,呈現咽干、喉痛、聲嘶、咳嗽痰稠、便秘等癥狀,此時恰有良好潤肺止咳功用的西洋菜應市,食之可助人安度年終歲首,被譽為"自然的清燥救肺湯"。