食材明細

主料

• 意大利面300g

輔料

• 南瓜1塊
• 口蘑3個
• 蒜3瓣
• 土豆1個
• 蝦仁10g

調(diào)料

• 牛奶100ml
• 料酒1勺
• 黑胡椒1勺
• 鹽適量

南瓜蘑菇蝦仁意面丨營養(yǎng)解饞，好吃到停不下來做法步驟

1南瓜去皮。土豆去皮切片。

2一同上鍋蒸15分鐘。

3蒸熟后放入攪拌機器，參加100毫升牛奶，打成泥備用。

4口蘑切片，蒜切末，蝦仁中參加一勺料酒，一勺黑胡椒粉，抓拌平均腌制10分鐘。

5鍋中燒水，放入意面，中火煮10分鐘，撈出過涼水備用。

6鍋中放入橄欖油，放入蒜末炒香，放入蘑菇炒軟，放入蝦仁炒至變色。

7把南瓜土豆泥和意面放入，翻拌平均，參加一小勺鹽，少許胡椒粉，煮至濃稠即可。

8這樣一道奶香濃郁的南瓜蘑菇蝦仁意面就做好了，喜歡的冤家趕忙珍藏起來試試吧！！！