菜品特征:
這道菜我將剛剛收回嫩芽的芽豆與牛肉結合,芽豆口感脆,牛肉口感嫩,搭配一同非常美味。思索到芽豆不是很容易成熟,因而需求提早熬炒入味,前期大火翻炒出鍋氣。
資料:
原料:
牛肉、芽豆粒各200克。
調料:
毛菜油50克,蒜米8克,小米辣20克,鹽5克,味精各2克,生抽、蠔油各3克,八角粉1克,蔥花2克,骨湯100克。
制造:
1、將牛肉切粒,加生抽、蠔油、八角粉拌勻腌制入味;凈鍋上火燒熱,加毛菜油20克下芽豆,加鹽煸炒加骨湯熬熟收干水份,倒出。
2、鍋內入毛菜油30克燒熱,下蒜米、小米辣炒香,放入牛肉粒炒至八成熟下芽豆粒調入味精翻炒,放入蔥花,出鍋裝盤即可。
芽豆:
將黃豆泡發至剛出胎芽即成。