資料:
主料:
雞蛋6個,日本豆腐3根,磨芋豆腐500克。
配料:
肉末150克,蔥白5克,紅椒米5克,韭菜120克。
調料:
李錦記純香芝麻油4毫升,鹽4克,胡椒粉2克。
制造辦法:
1.將雞蛋計劃制成12塊直徑10厘米擺布的圓蛋皮,將日本豆腐1根改成4段,每塊蛋皮包1個日本豆腐,再用韭菜綁好待用。
2.將磨芋豆腐改成塊兩頭釀入調味的肉末,入平底煎香煎熟,然后加高湯稍燜擺入盤中。
3.將蛋皮豆腐托蛋液入油鍋炸熱,撈出擺入釀磨芋豆腐邊上(邊上圍西蘭花和圣女果)。
4.另起鍋放高湯加紅椒米調味芶芡,澆于豆腐上,撒蔥花即可。
特點:
菜品大氣養生。老少皆宜。