蟹肉粉絲煲是一道經典粵菜,傳統做法是將海蟹或膏蟹整只放入煲仔內與粉絲一同燜焗,李大廚將其改造得更為精密,將膏蟹拆出凈肉后先煎香,再與粉絲同煸,香韌入味。
制造流程:
1、龍口粉絲先用冷水泡開,取400克入加過老抽的沸水中焯至上色,撈出拌入少許色拉油待用。
2、膏蟹刷洗潔凈后擺入托盤,撒少許蔥姜后入蒸箱蒸熟,取出冷卻、拆出凈肉。平底鍋內放少許橄欖油,下入凈蟹肉小火煎至兩面金黃、出香。
3、炒鍋滑油炙熱,倒入焯好的粉絲300克,調入鹽、味精、白糖、雞粉各少許不斷翻拌幾下,再參加煎好的蟹肉一同炒勻。
4、砂煲上火,底部淋少許油,下入洋蔥絲、蔥白段各20克、紅椒末少許輕炒出香,然后倒入炒好的蟹肉粉絲,撒香蔥花即可走菜。